孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
火影之超级成就系统:第2936章:红骷髅来袭 发表于 2019-10-25 17:54:192.物理护理
红色苏联:完本感言 发表于 2017-04-01 06:51:20市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
直播之悠闲山村生活:955、宏大婚礼(终) 发表于 2021-12-07 09:37:383.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
重生之打卡斗罗:第二百零六章 蓝霸学院 发表于 2022-05-19 10:01:494.睡觉前3~4小时不要运动
南景战北庭:第2995章 发表于 2022-06-17 12:07:01